113學年度下學期社團課程 報名期間:2025/09/01 20:00 ~ 2025/09/05 23:59
課程內容
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次數 |
日 期 |
課 程 內 容 |
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1 |
3月 5 日 |
1.知識.規則 2.體適能 3.握揮拍 |
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2 |
3月 12 日 |
1.體適能 2.各種揮拍 3.基本米字步 |
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3 |
3月 19 日 |
1.體適能 2.發球(長) 3.米字步伐(前進) |
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4 |
3月 26 日 |
1.體適能 2.發球(短) 3.米字步伐(前進) |
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5 |
4月 2 日 |
1.體適能 2. 平球(正) 3.米字步伐(左右) |
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6 |
4月 9 日 |
期中測驗與驗收 |
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7 |
4月 16 日 |
1.體適能 2.平球(反) 3.米字步伐(左右) |
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8 |
4月 23 日 |
1.體適能 2.長球 3.米字步伐(後退) |
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9 |
4月 30 日 |
1.體適能 2.小球(正.反) 3.米字步伐(後退) |
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10 |
5月 7 日 |
1.體適能 2.挑球(正.反) 3.米字步伐(前.後) |
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11 |
5月 14 日 |
1.體適能 2.切球 3.米字步伐(綜合) |
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12 |
5月 21 日 |
期末測驗與驗收 |
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